Albacorne : Lumbin - Montagnole

(revenir au carnet d'entrainement)

Albacorne : Lumbin - Montagnole par Albacor38
Date25/5/2017 Type de séanceContinu Distance38.1533 kms
LieuChartreuse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 3066 m D+ / 2531 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 10h20'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 139/169
  Moyenne 3.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.73 km/h16'03''16'03''
2 km2.86 km/h20'57''37'00''
3 km2.06 km/h29'03''01h06'03''
4 km7.59 km/h07'54''01h13'57''
5 km4.09 km/h14'39''01h28'36''
6 km2.76 km/h21'44''01h50'20''
7 km1.51 km/h39'32''02h29'52''
8 km3.29 km/h18'13''02h48'05''
9 km2.1 km/h28'34''03h16'39''
10 km5.2 km/h11'32''03h28'11''
11 km3.62 km/h16'34''03h44'45''
12 km8.86 km/h06'46''03h51'31''
13 km7.72 km/h07'46''03h59'17''
14 km8.27 km/h07'15''04h06'32''
15 km5.35 km/h11'12''04h17'44''
16 km5.62 km/h10'40''04h28'24''
17 km7.69 km/h07'48''04h36'12''
18 km3.66 km/h16'22''04h52'34''
19 km1.22 km/h49'01''05h41'35''
20 km5.55 km/h10'48''05h52'23''
21 km6.39 km/h09'23''06h01'46''
22 km6.69 km/h08'58''06h10'44''
23 km2.82 km/h21'13''06h31'57''
24 km2.89 km/h20'42''06h52'39''
25 km2.47 km/h24'14''07h16'53''
26 km2.18 km/h27'30''07h44'23''
27 km2.02 km/h29'38''08h14'01''
28 km1.79 km/h33'24''08h47'25''
29 km3.35 km/h17'54''09h05'19''
30 km4.02 km/h14'54''09h20'13''
31 km9.02 km/h06'39''09h26'52''
32 km3.66 km/h16'22''09h43'14''
33 km4.94 km/h12'08''09h55'22''
34 km3.09 km/h19'24''10h14'46''
35 km3.43 km/h17'29''10h32'15''
36 km5.24 km/h11'27''10h43'42''
37 km4.74 km/h12'39''10h56'21''
38 km5.14 km/h11'40''11h08'01''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.26 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !