Brooks Cascadia

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Brooks Cascadia par JLW
Date28/5/2017 Type de séanceContinu Distance10.8 kms
LieuSud Fontainebleau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 141 m D+ / 149 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h20'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km10.22 km/h05'52''11'58''
3 km8.57 km/h07'00''18'58''
4 km7.22 km/h08'18''27'16''
5 km7.08 km/h08'28''35'44''
6 km7.2 km/h08'20''44'04''
7 km8.51 km/h07'03''51'07''
8 km7.51 km/h07'59''59'06''
9 km6.7 km/h08'57''01h08'03''
10 km8.49 km/h07'04''01h15'07''

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