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(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 21.68 km/h 02'46'' 02'46'' 2 km 24 km/h 02'30'' 05'16'' 3 km 24.65 km/h 02'26'' 07'42'' 4 km 25.53 km/h 02'21'' 10'03'' 5 km 21.05 km/h 02'51'' 12'54'' 6 km 17.56 km/h 03'25'' 16'19'' 7 km 21.81 km/h 02'45'' 19'04'' 8 km 31.57 km/h 01'54'' 20'58'' 9 km 31.57 km/h 01'54'' 22'52'' 10 km 21.55 km/h 02'47'' 25'39'' 11 km 27.9 km/h 02'09'' 27'48'' 12 km 24.82 km/h 02'25'' 30'13'' 13 km 24.65 km/h 02'26'' 32'39'' 14 km 25.71 km/h 02'20'' 34'59'' 15 km 28.8 km/h 02'05'' 37'04'' 16 km 25 km/h 02'24'' 39'28'' 17 km 23.68 km/h 02'32'' 42'00'' 18 km 21.55 km/h 02'47'' 44'47'' 19 km 20.8 km/h 02'53'' 47'40'' 20 km 21.55 km/h 02'47'' 50'27'' 21 km 19.88 km/h 03'01'' 53'28'' 22 km 22.92 km/h 02'37'' 56'05'' 23 km 24.32 km/h 02'28'' 58'33'' 24 km 22.08 km/h 02'43'' 01h01'16'' 25 km 27.06 km/h 02'13'' 01h03'29'' 26 km 24.65 km/h 02'26'' 01h05'55'' 27 km 23.68 km/h 02'32'' 01h08'27'' 28 km 21.17 km/h 02'50'' 01h11'17'' 29 km 22.08 km/h 02'43'' 01h14'00'' 30 km 23.84 km/h 02'31'' 01h16'31'' 31 km 22.78 km/h 02'38'' 01h19'09'' 32 km 19.67 km/h 03'03'' 01h22'12'' 33 km 22.78 km/h 02'38'' 01h24'50'' 34 km 25.53 km/h 02'21'' 01h27'11'' 35 km 21.17 km/h 02'50'' 01h30'01'' 36 km 19.04 km/h 03'09'' 01h33'10'' 37 km 23.68 km/h 02'32'' 01h35'42'' 38 km 26.27 km/h 02'17'' 01h37'59'' 39 km 26.47 km/h 02'16'' 01h40'15'' 40 km 26.86 km/h 02'14'' 01h42'29''

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