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par philtraverses
Date3/6/2017 Type de séanceContinu Distance52 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 2900 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 09h50'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.28 km/h
Commentaire public
descentes difficiles. Sur les descentes personne ne me double. Dans les montées peu me doublent. Sur le plat il en est autrement. Les cuisses mortes j'étais incapable de relancer sur les rares portions courables. Course faite pour les bourrins

Pas de courbe Polar pour cette séance


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