(revenir au carnet d'entrainement)
par philtraverses | |||||
Date | 3/6/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 52 kms |
Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 2900 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 09h50'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.28 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
descentes difficiles. Sur les descentes personne ne me double. Dans les montées peu me doublent. Sur le plat il en est autrement. Les cuisses mortes j'étais incapable de relancer sur les rares portions courables. Course faite pour les bourrins |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.