Endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance par zenitramt
Date7/6/2017 Type de séanceContinu Distance13.166 kms
LieuDépart de la maison et alentours stade de gardanne puis retour DifficultéUn peu difficile Dénivelé 105 m D+ / 110 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/149
  Moyenne 9.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.16 km/h05'54''05'54''
2 km10.11 km/h05'56''11'50''
3 km10.28 km/h05'50''17'40''
4 km9.42 km/h06'22''24'02''
5 km9.65 km/h06'13''30'15''
6 km9.32 km/h06'26''36'41''
7 km9.86 km/h06'05''42'46''
8 km9.35 km/h06'25''49'11''
9 km9.75 km/h06'09''55'20''
10 km5.05 km/h11'52''01h07'12''
11 km8.73 km/h06'52''01h14'04''
12 km10.14 km/h05'55''01h19'59''
13 km10.52 km/h05'42''01h25'41''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !