seuil dans escalier 3x (5x esca)

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seuil dans escalier 3x (5x esca) par jepipote
Date9/6/2017 Type de séanceContinu Distance9.88478 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 265 m D+ / 268 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h20'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.39 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km10.61 km/h05'39''11'31''
3 km11.04 km/h05'26''16'57''
4 km6.74 km/h08'54''25'51''
5 km8 km/h07'30''33'21''
6 km5.4 km/h11'06''44'27''
7 km6.03 km/h09'57''54'24''
8 km6.6 km/h09'05''01h03'29''
9 km5.38 km/h11'08''01h14'37''

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