Footing

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Footing par gunger30
Date13/6/2017 Type de séanceContinu Distance9.37157 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 46 m D+ / 45 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 52'35''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max 166/174
  Moyenne 10.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km10.81 km/h05'33''11'12''
3 km10.65 km/h05'38''16'50''
4 km10.77 km/h05'34''22'24''
5 km10.52 km/h05'42''28'06''
6 km10.61 km/h05'39''33'45''
7 km10.28 km/h05'50''39'35''
8 km10.84 km/h05'32''45'07''
9 km11.18 km/h05'22''50'29''

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