50 min dont 2x500m à 15km/h

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50 min dont 2x500m à 15km/h par gnoufee
Date21/6/2017 Type de séanceContinu Distance10.733 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 43 m D+ / 71 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 52'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12 km/h05'00''05'00''
2 km12.16 km/h04'56''09'56''
3 km11.84 km/h05'04''15'00''
4 km12.32 km/h04'52''19'52''
5 km13.53 km/h04'26''24'18''
6 km11.88 km/h05'03''29'21''
7 km11.92 km/h05'02''34'23''
8 km11.57 km/h05'11''39'34''
9 km13.23 km/h04'32''44'06''
10 km11.8 km/h05'05''49'11''

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