EF 1h10

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EF 1h10 par Mazouth
Date28/6/2017 Type de séanceContinu Distance11.79 kms
LieuLyon DifficultéMoyenne Dénivelé 150 m D+ / 165 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 130/152
  Moyenne 10.08 km/h
Commentaire public
Qu'est-ce que c'est bien quand la température baisse ! Une résurrection ! Le cardio est hyper bas, et je me sens léger, libérééééé...

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km10.22 km/h05'52''11'57''
3 km9.47 km/h06'20''18'17''
4 km8.8 km/h06'49''25'06''
5 km10.28 km/h05'50''30'56''
6 km10.52 km/h05'42''36'38''
7 km9.8 km/h06'07''42'45''
8 km9.54 km/h06'17''49'02''
9 km9.78 km/h06'08''55'10''
10 km10.52 km/h05'42''01h00'52''
11 km10.61 km/h05'39''01h06'31''

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