St Germain course à pied

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St Germain course à pied par gunger30
Date30/6/2017 Type de séanceContinu Distance7.07661 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 229 m D+ / 230 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 45'55''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/150
  Moyenne 9.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km10.94 km/h05'29''11'04''
3 km8.05 km/h07'27''18'31''
4 km5.29 km/h11'20''29'51''
5 km10.55 km/h05'41''35'32''
6 km12.32 km/h04'52''40'24''
7 km11.72 km/h05'07''45'31''

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