Semi-Marathon Meuse Grande Guerre

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Semi-Marathon Meuse Grande Guerre par L'Zoreil
Date18/6/2017 Type de séanceCompétition Distance21.04 kms
LieuVerdun DifficultéTrès difficile++ Dénivelé 125 m D+ / 125 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h04'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 155/172
  Moyenne 10.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km10.97 km/h05'28''11'03''
3 km10.08 km/h05'57''17'00''
4 km10.71 km/h05'36''22'36''
5 km9.54 km/h06'17''28'53''
6 km9.37 km/h06'24''35'17''
7 km9.2 km/h06'31''41'48''
8 km7.15 km/h08'23''50'11''
9 km10.74 km/h05'35''55'46''
10 km10.77 km/h05'34''01h01'20''
11 km9.94 km/h06'02''01h07'22''
12 km10.43 km/h05'45''01h13'07''
13 km10.14 km/h05'55''01h19'02''
14 km10.61 km/h05'39''01h24'41''
15 km12 km/h05'00''01h29'41''
16 km10.11 km/h05'56''01h35'37''
17 km10.58 km/h05'40''01h41'17''
18 km8.97 km/h06'41''01h47'58''
19 km10.97 km/h05'28''01h53'26''
20 km11.46 km/h05'14''01h58'40''
21 km11.14 km/h05'23''02h04'03''

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