balade rapide par temps chaud

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balade rapide par temps chaud par Bikoon
Date6/7/2017 Type de séanceContinu Distance33.83 kms
Lieuboucle Jardy, Versailles, Louvecienne DifficultéMoyenne Dénivelé 520 m D+ / 512 m D-
SportVTT IntensitéInconnue Durée 01h47'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 116/164
  Moyenne 18.97 km/h
Commentaire public
Boucle Jardy Versailles, petite douleur genou gauche encore présente, un peu plus appuyée que la semaine dernière

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km19.78 km/h03'02''03'02''
2 km23.84 km/h02'31''05'33''
3 km23.22 km/h02'35''08'08''
4 km16.98 km/h03'32''11'40''
5 km11.11 km/h05'24''17'04''
6 km13.84 km/h04'20''21'24''
7 km14.11 km/h04'15''25'39''
8 km19.45 km/h03'05''28'44''
9 km22.22 km/h02'42''31'26''
10 km21.95 km/h02'44''34'10''
11 km16.82 km/h03'34''37'44''
12 km18.46 km/h03'15''40'59''
13 km27.48 km/h02'11''43'10''
14 km14.4 km/h04'10''47'20''
15 km21.81 km/h02'45''50'05''
16 km17.56 km/h03'25''53'30''
17 km14.34 km/h04'11''57'41''
18 km19.56 km/h03'04''01h00'45''
19 km19.45 km/h03'05''01h03'50''
20 km13.38 km/h04'29''01h08'19''
21 km19.45 km/h03'05''01h11'24''
22 km15.06 km/h03'59''01h15'23''
23 km22.08 km/h02'43''01h18'06''
24 km19.45 km/h03'05''01h21'11''
25 km21.55 km/h02'47''01h23'58''
26 km10.65 km/h05'38''01h29'36''
27 km19.88 km/h03'01''01h32'37''
28 km21.95 km/h02'44''01h35'21''
29 km26.27 km/h02'17''01h37'38''
30 km34.28 km/h01'45''01h39'23''
31 km17.82 km/h03'22''01h42'45''
32 km19.67 km/h03'03''01h45'48''

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