Tour Cholat rallongé

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Tour Cholat rallongé par JLW
Date12/7/2017 Type de séanceContinu Distance11.2306 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéMoyenne Dénivelé 70 m D+ / 104 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h04'29''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/150
  Moyenne 10.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km11.21 km/h05'21''11'17''
3 km10.16 km/h05'54''17'11''
4 km11.46 km/h05'14''22'25''
5 km9.65 km/h06'13''28'38''
6 km10.34 km/h05'48''34'26''
7 km10.28 km/h05'50''40'16''
8 km10.74 km/h05'35''45'51''
9 km9.94 km/h06'02''51'53''
10 km10.77 km/h05'34''57'27''
11 km10.61 km/h05'39''01h03'06''

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