chameau

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chameau par JLW
Date11/7/2017 Type de séanceContinu Distance11.7425 kms
LieuHameau de Villers DifficultéUn peu difficile Dénivelé 83 m D+ / 85 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h05'56''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/145
  Moyenne 10.68 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.28 km/h05'50''05'50''
2 km10.25 km/h05'51''11'41''
3 km11.14 km/h05'23''17'04''
4 km11.57 km/h05'11''22'15''
5 km10.4 km/h05'46''28'01''
6 km10.58 km/h05'40''33'41''
7 km9.8 km/h06'07''39'48''
8 km10.65 km/h05'38''45'26''
9 km10.84 km/h05'32''50'58''
10 km11 km/h05'27''56'25''
11 km11.21 km/h05'21''01h01'46''

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