sortie vacances

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sortie vacances par jano
Date14/7/2017 Type de séanceContinu Distance22.853 kms
Lieule pouldu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 306 m D+ / 249 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h17'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/170
  Moyenne 9.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.22 km/h05'52''05'52''
2 km10.65 km/h05'38''11'30''
3 km9.91 km/h06'03''17'33''
4 km10.28 km/h05'50''23'23''
5 km9.91 km/h06'03''29'26''
6 km8.47 km/h07'05''36'31''
7 km10 km/h06'00''42'31''
8 km9.72 km/h06'10''48'41''
9 km9.2 km/h06'31''55'12''
10 km10.68 km/h05'37''01h00'49''
11 km10.37 km/h05'47''01h06'36''
12 km8.67 km/h06'55''01h13'31''
13 km10.74 km/h05'35''01h19'06''
14 km11.42 km/h05'15''01h24'21''
15 km10.22 km/h05'52''01h30'13''
16 km8.84 km/h06'47''01h37'00''
17 km10.71 km/h05'36''01h42'36''
18 km10.02 km/h05'59''01h48'35''
19 km10.16 km/h05'54''01h54'29''
20 km10 km/h06'00''02h00'29''
21 km9.65 km/h06'13''02h06'42''
22 km10.34 km/h05'48''02h12'30''

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