51' de montées descentes (séance de l'après-midi)

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51' de montées descentes (séance de l'après-midi) par sabzaina
Date18/7/2017 Type de séanceContinu Distance3.91 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 503 m D+ / 292 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 51'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.19 km/h14'19''14'19''
2 km4.34 km/h13'48''28'07''
3 km4.23 km/h14'11''42'18''

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