Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date19/7/2017 Type de séanceContinu Distance12.299 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 69 m D+ / 79 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'39''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 157/175
  Moyenne 11.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.21 km/h05'21''05'21''
2 km12.08 km/h04'58''10'19''
3 km12.12 km/h04'57''15'16''
4 km11.96 km/h05'01''20'17''
5 km12.08 km/h04'58''25'15''
6 km12.16 km/h04'56''30'11''
7 km12.16 km/h04'56''35'07''
8 km10.94 km/h05'29''40'36''
9 km12.67 km/h04'44''45'20''
10 km11.88 km/h05'03''50'23''
11 km12.04 km/h04'59''55'22''
12 km12.16 km/h04'56''01h00'18''

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