sortie vacances

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sortie vacances par jano
Date23/7/2017 Type de séanceContinu Distance23.7434 kms
Lieuchez moi (jardin) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1275 m D+ / 1174 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h35'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/185
  Moyenne 6.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.21 km/h08'19''08'19''
2 km5.56 km/h10'47''19'06''
3 km6.65 km/h09'01''28'07''
4 km6.11 km/h09'49''37'56''
5 km6.33 km/h09'28''47'24''
6 km6.06 km/h09'54''57'18''
7 km4.84 km/h12'23''01h09'41''
8 km6.94 km/h08'38''01h18'19''
9 km7.39 km/h08'07''01h26'26''
10 km10.25 km/h05'51''01h32'17''
11 km7.62 km/h07'52''01h40'09''
12 km9.23 km/h06'30''01h46'39''
13 km6.36 km/h09'26''01h56'05''
14 km3.08 km/h19'28''02h15'33''
15 km6.32 km/h09'29''02h25'02''
16 km12.04 km/h04'59''02h30'01''
17 km5.16 km/h11'37''02h41'38''
18 km8.18 km/h07'20''02h48'58''
19 km6.28 km/h09'33''02h58'31''
20 km9.35 km/h06'25''03h04'56''
21 km8.59 km/h06'59''03h11'55''
22 km8.12 km/h07'23''03h19'18''
23 km8.03 km/h07'28''03h26'46''

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