10x400

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10x400 par benoitb
Date22/7/2017 Type de séanceContinu Distance14.0793 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 44 m D+ / 44 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.2 km/h04'55''04'55''
2 km12.45 km/h04'49''09'44''
3 km12.24 km/h04'54''14'38''
4 km12.58 km/h04'46''19'24''
5 km11.96 km/h05'01''24'25''
6 km11.32 km/h05'18''29'43''
7 km13.33 km/h04'30''34'13''
8 km13.48 km/h04'27''38'40''
9 km12.72 km/h04'43''43'23''
10 km13.38 km/h04'29''47'52''
11 km13.84 km/h04'20''52'12''
12 km9.47 km/h06'20''58'32''
13 km10.28 km/h05'50''01h04'22''
14 km11.5 km/h05'13''01h09'35''

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