VW

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VW par JLW
Date26/7/2017 Type de séanceContinu Distance14.2362 kms
LieuCorbeil Essonnes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 50 m D+ / 103 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h19'01''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/156
  Moyenne 10.81 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.32 km/h06'26''06'26''
2 km10.68 km/h05'37''12'03''
3 km11.25 km/h05'20''17'23''
4 km11.18 km/h05'22''22'45''
5 km11.14 km/h05'23''28'08''
6 km11.53 km/h05'12''33'20''
7 km11.5 km/h05'13''38'33''
8 km11.42 km/h05'15''43'48''
9 km11.57 km/h05'11''48'59''
10 km9.47 km/h06'20''55'19''
11 km11.72 km/h05'07''01h00'26''
12 km12.63 km/h04'45''01h05'11''
13 km8.86 km/h06'46''01h11'57''
14 km10.65 km/h05'38''01h17'35''

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