allure libre

(revenir au carnet d'entrainement)

allure libre par gnoufee
Date26/7/2017 Type de séanceContinu Distance8.986 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 197 m D+ / 198 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.86 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km10.19 km/h05'53''10'59''
3 km9.89 km/h06'04''17'03''
4 km10.87 km/h05'31''22'34''
5 km12.41 km/h04'50''27'24''
6 km13.23 km/h04'32''31'56''
7 km12.12 km/h04'57''36'53''
8 km13.18 km/h04'33''41'26''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !