Endurance voie verte

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Endurance voie verte par gunger30
Date28/7/2017 Type de séanceContinu Distance7.02643 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéTrès difficile Dénivelé 17 m D+ / 24 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 33'47''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 157/184
  Moyenne 12.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.88 km/h05'03''05'03''
2 km13.09 km/h04'35''09'38''
3 km13.38 km/h04'29''14'07''
4 km13.48 km/h04'27''18'34''
5 km12.5 km/h04'48''23'22''
6 km11.88 km/h05'03''28'25''
7 km11.61 km/h05'10''33'35''

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