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3 footings de 10kms sur parcours santé la clape étant interdite à cause du risque d'incendies par philtraverses | |||||
Date | 30/7/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 30 m D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h31'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.92 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
jour 1: 53mn jours 2 et 3: 49mn |
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