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Le siteSausset les Pins, anse du Petit et du Grand Nid, plage Sainte-Croix
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| Sausset les Pins, anse du Petit et du Grand Nid, plage Sainte-Croix par joggeurfun | |||||
| Date | 3/8/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 9.82 kms |
| Lieu | 5 allés des Lauriers Sausset, av. des Micocouliers et des Chênes, av. du Grand Fossé, rte de la Couronne, chemin des Paluds et des Tamaris, passage près camping Le Mas, plage de Ste-Croix, rte de la Saulce, chemin stade de la Couronne, retour même parcour | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 49'34'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 174/192 | ||
| Moyenne | 11.88 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| Première séance avec mes nouvelles chaussures Adidas Supernova ST M. Mes sensations ne sont pas les mêmes.Mais à prioris tip top. A voir voir sur le temps. | |||||
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