endurance sur jambes fatiguées

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endurance sur jambes fatiguées par Bikoon
Date6/8/2017 Type de séanceContinu Distance15.29 kms
Lieuboucle le Vésinet, Carrières DifficultéUn peu difficile Dénivelé 20 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h13'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 141/156
  Moyenne 12.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.32 km/h04'52''04'52''
2 km12.37 km/h04'51''09'43''
3 km12.24 km/h04'54''14'37''
4 km12.16 km/h04'56''19'33''
5 km12.2 km/h04'55''24'28''
6 km12.76 km/h04'42''29'10''
7 km12.58 km/h04'46''33'56''
8 km12.58 km/h04'46''38'42''
9 km12.85 km/h04'40''43'22''
10 km12.54 km/h04'47''48'09''
11 km12.54 km/h04'47''52'56''
12 km12.67 km/h04'44''57'40''
13 km12.9 km/h04'39''01h02'19''
14 km12.76 km/h04'42''01h07'01''
15 km12.94 km/h04'38''01h11'39''

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