Repriz après les Fiz

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Repriz après les Fiz par Mazouth
Date9/8/2017 Type de séanceFeeling Distance7.16 kms
LieuLyon DifficultéFacile Dénivelé 39 m D+ / 38 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 39'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/151
  Moyenne 10.8 km/h
Commentaire public
Reprise et préparation du terrain pour les entrainements à venir, avec même un micro-test d'AS42 sur 700m (soit 60 fois moins que la distance cible ^^).

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.43 km/h05'45''05'45''
2 km10.9 km/h05'30''11'15''
3 km10.84 km/h05'32''16'47''
4 km11.21 km/h05'21''22'08''
5 km11.07 km/h05'25''27'33''
6 km10.05 km/h05'58''33'31''
7 km9.94 km/h06'02''39'33''

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