3h40 endurance
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12/8/2017 |
Continu |
31.83 kms |
|
Un peu difficile |
313 m D+ / 202 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h43'56'' |
Inconnue |
-/- |
8.52 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 06'26'' | 2 km | 9.67 km/h | 06'12'' | 12'38'' | 3 km | 9.32 km/h | 06'26'' | 19'04'' | 4 km | 7.8 km/h | 07'41'' | 26'45'' | 5 km | 8.84 km/h | 06'47'' | 33'32'' | 6 km | 8.8 km/h | 06'49'' | 40'21'' | 7 km | 7.39 km/h | 08'07'' | 48'28'' | 8 km | 6.36 km/h | 09'26'' | 57'54'' | 9 km | 6.94 km/h | 08'38'' | 01h06'32'' | 10 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 01h12'41'' | 11 km | 9.23 km/h | 06'30'' | 01h19'11'' | 12 km | 9.06 km/h | 06'37'' | 01h25'48'' | 13 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 01h31'57'' | 14 km | 9.11 km/h | 06'35'' | 01h38'32'' | 15 km | 8.65 km/h | 06'56'' | 01h45'28'' | 16 km | 9.72 km/h | 06'10'' | 01h51'38'' | 17 km | 6.71 km/h | 08'56'' | 02h00'34'' | 18 km | 8.69 km/h | 06'54'' | 02h07'28'' | 19 km | 9.02 km/h | 06'39'' | 02h14'07'' | 20 km | 8.31 km/h | 07'13'' | 02h21'20'' | 21 km | 6.92 km/h | 08'40'' | 02h30'00'' | 22 km | 8.49 km/h | 07'04'' | 02h37'04'' | 23 km | 8.29 km/h | 07'14'' | 02h44'18'' | 24 km | 8.88 km/h | 06'45'' | 02h51'03'' | 25 km | 7.7 km/h | 07'47'' | 02h58'50'' | 26 km | 8.53 km/h | 07'02'' | 03h05'52'' | 27 km | 7.57 km/h | 07'55'' | 03h13'47'' | 28 km | 8.73 km/h | 06'52'' | 03h20'39'' | 29 km | 7.87 km/h | 07'37'' | 03h28'16'' | 30 km | 8.2 km/h | 07'19'' | 03h35'35'' | 31 km | 9.16 km/h | 06'33'' | 03h42'08'' |
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