Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date13/8/2017 Type de séanceContinu Distance15.0418 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéMoyenne Dénivelé 88 m D+ / 94 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h15'09''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 153/172
  Moyenne 12 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km11.92 km/h05'02''10'22''
3 km12.24 km/h04'54''15'16''
4 km12.04 km/h04'59''20'15''
5 km12.28 km/h04'53''25'08''
6 km12.32 km/h04'52''30'00''
7 km12.08 km/h04'58''34'58''
8 km12.12 km/h04'57''39'55''
9 km12.2 km/h04'55''44'50''
10 km11.92 km/h05'02''49'52''
11 km11.88 km/h05'03''54'55''
12 km11.88 km/h05'03''59'58''
13 km12.2 km/h04'55''01h04'53''
14 km12 km/h05'00''01h09'53''
15 km12.16 km/h04'56''01h14'49''

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