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4X1500 m en 5'/km par L'Zoreil | |||||
Date | 7/8/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12.5409 kms |
Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 86 m D+ / 86 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h31'42'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 153/176 | ||
Moyenne | 8.2 km/h |
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