54' montées descentes

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54' montées descentes par sabzaina
Date16/8/2017 Type de séanceContinu Distance4.51 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 581 m D+ / 330 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 54'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km4.27 km/h14'02''14'02''
2 km4.65 km/h12'54''26'56''
3 km4.61 km/h13'00''39'56''
4 km4.84 km/h12'23''52'19''

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