chauffe 20' + 2x8' + 10 longueurs + 1 côte vite

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chauffe 20' + 2x8' + 10 longueurs + 1 côte vite par jepipote
Date19/8/2017 Type de séanceContinu Distance14.6421 kms
Lieudonnemarie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 102 m D+ / 107 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h12'15''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.15 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km11.8 km/h05'05''10'30''
3 km12.54 km/h04'47''15'17''
4 km12.72 km/h04'43''20'00''
5 km14.28 km/h04'12''24'12''
6 km15.65 km/h03'50''28'02''
7 km11.53 km/h05'12''33'14''
8 km14.34 km/h04'11''37'25''
9 km14.45 km/h04'09''41'34''
10 km10.55 km/h05'41''47'15''
11 km13.04 km/h04'36''51'51''
12 km10.74 km/h05'35''57'26''
13 km11.18 km/h05'22''01h02'48''
14 km10.31 km/h05'49''01h08'37''

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