le feu aux chemins, et le déluge

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le feu aux chemins, et le déluge par Bikoon
Date17/8/2017 Type de séanceContinu Distance35.72 kms
Lieuboucle St Cu, Ville d'Avray, Versailles, Louvecienne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 530 m D+ / 537 m D-
SportVTT IntensitéInconnue Durée 01h48'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 117/167
  Moyenne 19.84 km/h
Commentaire public
Boucle Jardy Versailles, sec au début puis trombes d'eau, très rythmé, bonne sortie, bonnes jambes

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km18.84 km/h03'11''03'11''
2 km24.82 km/h02'25''05'36''
3 km23.07 km/h02'36''08'12''
4 km18.94 km/h03'10''11'22''
5 km12.94 km/h04'38''16'00''
6 km15.65 km/h03'50''19'50''
7 km15.06 km/h03'59''23'49''
8 km19.56 km/h03'04''26'53''
9 km20.11 km/h02'59''29'52''
10 km22.36 km/h02'41''32'33''
11 km22.5 km/h02'40''35'13''
12 km18.55 km/h03'14''38'27''
13 km18.94 km/h03'10''41'37''
14 km28.12 km/h02'08''43'45''
15 km17.64 km/h03'24''47'09''
16 km20.8 km/h02'53''50'02''
17 km20.22 km/h02'58''53'00''
18 km15.25 km/h03'56''56'56''
19 km14.28 km/h04'12''01h01'08''
20 km17.22 km/h03'29''01h04'37''
21 km15.38 km/h03'54''01h08'31''
22 km18.36 km/h03'16''01h11'47''
23 km16.36 km/h03'40''01h15'27''
24 km18.75 km/h03'12''01h18'39''
25 km20.57 km/h02'55''01h21'34''
26 km19.88 km/h03'01''01h24'35''
27 km14 km/h04'17''01h28'52''
28 km18.94 km/h03'10''01h32'02''
29 km24.82 km/h02'25''01h34'27''
30 km20.93 km/h02'52''01h37'19''
31 km31.57 km/h01'54''01h39'13''
32 km18.18 km/h03'18''01h42'31''
33 km20.93 km/h02'52''01h45'23''
34 km24.32 km/h02'28''01h47'51''

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