côtes rapidos

(revenir au carnet d'entrainement)

côtes rapidos par jepipote
Date30/8/2017 Type de séanceContinu Distance6.73685 kms
Lieumontereau DifficultéUn peu difficile Dénivelé 274 m D+ / 275 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 41'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km10.11 km/h05'56''11'14''
3 km9.42 km/h06'22''17'36''
4 km9.2 km/h06'31''24'07''
5 km9.27 km/h06'28''30'35''
6 km8.43 km/h07'07''37'42''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !