coscione par zicavo

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coscione par zicavo par Aiaccinu
Date31/8/2017 Type de séanceContinu Distance17.499 kms
Lieucoscione DifficultéUn peu difficile Dénivelé 586 m D+ / 587 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 04h26'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.68 km/h16'18''16'18''
2 km4.07 km/h14'43''31'01''
3 km3.09 km/h19'24''50'25''
4 km3.63 km/h16'30''01h06'55''
5 km3.57 km/h16'48''01h23'43''
6 km2.85 km/h20'59''01h44'42''
7 km3.24 km/h18'29''02h03'11''
8 km4.6 km/h13'01''02h16'12''
9 km4.71 km/h12'43''02h28'55''
10 km6.18 km/h09'42''02h38'37''
11 km4.47 km/h13'25''02h52'02''
12 km3.56 km/h16'49''03h08'51''
13 km4.36 km/h13'45''03h22'36''
14 km3.9 km/h15'23''03h37'59''
15 km5.66 km/h10'35''03h48'34''
16 km3.8 km/h15'46''04h04'20''
17 km4.5 km/h13'20''04h17'40''

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