Communauté des sports d'endurance
Le siteLacs de la Guiche
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| Lacs de la Guiche par JLW | |||||
| Date | 28/8/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 8.63694 kms |
| Lieu | Coudray Montceaux | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 81 m D+ / 38 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 47'29'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/171 | ||
| Moyenne | 10.91 km/h | ||||
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