Endurance jardins Prairie (Montmoirac)

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Endurance jardins Prairie (Montmoirac) par gunger30
Date3/9/2017 Type de séanceContinu Distance15.6744 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 154 m D+ / 155 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h18'10''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 157/174
  Moyenne 12.03 km/h
Commentaire public
Endurance jardins Prairie (Montmoirac) + variante par vieille route d'Anduze

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km12.16 km/h04'56''10'07''
3 km12.32 km/h04'52''14'59''
4 km12 km/h05'00''19'59''
5 km12.24 km/h04'54''24'53''
6 km11.92 km/h05'02''29'55''
7 km11.92 km/h05'02''34'57''
8 km12.16 km/h04'56''39'53''
9 km11.28 km/h05'19''45'12''
10 km11.61 km/h05'10''50'22''
11 km11.88 km/h05'03''55'25''
12 km12.24 km/h04'54''01h00'19''
13 km11.96 km/h05'01''01h05'20''
14 km12.2 km/h04'55''01h10'15''
15 km12.76 km/h04'42''01h14'57''

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