VTT sortie m........

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VTT sortie m........ par JLW
Date3/9/2017 Type de séanceContinu Distance30.715 kms
LieuMondeville DifficultéMoyenne Dénivelé 163 m D+ / 167 m D-
SportVTT IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h20'37''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/124
  Moyenne 13.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km20.45 km/h02'56''02'56''
2 km18.65 km/h03'13''06'09''
3 km24.82 km/h02'25''08'34''
4 km20 km/h03'00''11'34''
5 km16.14 km/h03'43''15'17''
6 km20.8 km/h02'53''18'10''
7 km12.72 km/h04'43''22'53''
8 km9.04 km/h06'38''29'31''
9 km21.55 km/h02'47''32'18''
10 km20.8 km/h02'53''35'11''
11 km4.35 km/h13'46''48'57''
12 km18.75 km/h03'12''52'09''
13 km23.68 km/h02'32''54'41''
14 km16.36 km/h03'40''58'21''
15 km20.45 km/h02'56''01h01'17''
16 km30.5 km/h01'58''01h03'15''
17 km26.08 km/h02'18''01h05'33''
18 km21.68 km/h02'46''01h08'19''
19 km17.22 km/h03'29''01h11'48''
20 km8.45 km/h07'06''01h18'54''
21 km13.89 km/h04'19''01h23'13''
22 km16.66 km/h03'36''01h26'49''
23 km20.22 km/h02'58''01h29'47''
24 km11.32 km/h05'18''01h35'05''
25 km2.02 km/h29'39''02h04'44''
26 km14.87 km/h04'02''02h08'46''
27 km16.66 km/h03'36''02h12'22''
28 km17.56 km/h03'25''02h15'47''
29 km18.36 km/h03'16''02h19'03''
30 km17.64 km/h03'24''02h22'27''

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