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par Benman
Date23/8/2017 Type de séanceContinu Distance12.2028 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 260 m D+ / 280 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h16'22''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/162
  Moyenne 9.58 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km8.8 km/h06'49''12'35''
3 km9.49 km/h06'19''18'54''
4 km7.46 km/h08'02''26'56''
5 km9.44 km/h06'21''33'17''
6 km8.73 km/h06'52''40'09''
7 km8.49 km/h07'04''47'13''
8 km10.9 km/h05'30''52'43''
9 km8.75 km/h06'51''59'34''
10 km11.25 km/h05'20''01h04'54''
11 km10.28 km/h05'50''01h10'44''
12 km11.14 km/h05'23''01h16'07''

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