12 x 30''/30''

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12 x 30''/30'' par Aiaccinu
Date4/9/2017 Type de séanceContinu Distance6.305 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 5 m D+ / 5 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.29 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.18 km/h08'21''08'21''
2 km8.25 km/h07'16''15'37''
3 km8.39 km/h07'09''22'46''
4 km4.78 km/h12'33''35'19''
5 km10.11 km/h05'56''41'15''
6 km7.53 km/h07'58''49'13''

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