2kms à 15km/h+ accelerations en côtes

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2kms à 15km/h+ accelerations en côtes par gnoufee
Date5/9/2017 Type de séanceContinu Distance12.7921 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 110 m D+ / 113 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h02'39''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.25 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km11.61 km/h05'10''10'22''
3 km11.35 km/h05'17''15'39''
4 km11.18 km/h05'22''21'01''
5 km15.31 km/h03'55''24'56''
6 km15.12 km/h03'58''28'54''
7 km11.18 km/h05'22''34'16''
8 km11.68 km/h05'08''39'24''
9 km12.5 km/h04'48''44'12''
10 km12.67 km/h04'44''48'56''
11 km12.24 km/h04'54''53'50''
12 km12.32 km/h04'52''58'42''

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