8X1000 M

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8X1000 M par L'Zoreil
Date21/8/2017 Type de séanceFractionné long Distance12.9492 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 43 m D+ / 43 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h34'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 140/171
  Moyenne 8.26 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.31 km/h07'13''07'13''
2 km7.33 km/h08'11''15'24''
3 km7.37 km/h08'08''23'32''
4 km10.08 km/h05'57''29'29''
5 km9.94 km/h06'02''35'31''
6 km10.05 km/h05'58''41'29''
7 km9.91 km/h06'03''47'32''
8 km10.25 km/h05'51''53'23''
9 km9.8 km/h06'07''59'30''
10 km9.91 km/h06'03''01h05'33''
11 km10.02 km/h05'59''01h11'32''
12 km4.71 km/h12'44''01h24'16''

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