sortie assez longue

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sortie assez longue par L'Zoreil
Date23/8/2017 Type de séanceContinu Distance11.0353 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 95 m D+ / 97 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h21'33''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/153
  Moyenne 8.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.77 km/h07'43''07'43''
2 km8.2 km/h07'19''15'02''
3 km8.27 km/h07'15''22'17''
4 km7.57 km/h07'55''30'12''
5 km7.94 km/h07'33''37'45''
6 km7.18 km/h08'21''46'06''
7 km8.45 km/h07'06''53'12''
8 km10.25 km/h05'51''59'03''
9 km9.57 km/h06'16''01h05'19''
10 km7.61 km/h07'53''01h13'12''
11 km7.54 km/h07'57''01h21'09''

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