Communauté des sports d'endurance
582/0/0 :
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L'association
AUBIGNOSC/ST AUBAN/PEYRUIS/LES MEES/MALIJAI/RTE DU CHAFFAUT/DIGNE/MARCOUX/CLOS DE JALINE/DIGNE/RETOUR RN + BOUCLE L'ESCALE VOLONNE/AUBIGNOSC
(revenir au carnet d'entrainement)
| AUBIGNOSC/ST AUBAN/PEYRUIS/LES MEES/MALIJAI/RTE DU CHAFFAUT/DIGNE/MARCOUX/CLOS DE JALINE/DIGNE/RETOUR RN + BOUCLE L'ESCALE VOLONNE/AUBIGNOSC par chorizo13 | |||||
| Date | 10/9/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 92.5 kms |
| Lieu | SISTERON | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 572 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h17'30'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 28.1 km/h | ||||
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