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la loose bis

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.58 km/h 04'46'' 04'46'' 2 km 13.13 km/h 04'34'' 09'20'' 3 km 13.18 km/h 04'33'' 13'53'' 4 km 13.23 km/h 04'32'' 18'25'' 5 km 12.94 km/h 04'38'' 23'03'' 6 km 13.23 km/h 04'32'' 27'35'' 7 km 13.09 km/h 04'35'' 32'10'' 8 km 13.18 km/h 04'33'' 36'43'' 9 km 12.99 km/h 04'37'' 41'20'' 10 km 13.23 km/h 04'32'' 45'52'' 11 km 13.23 km/h 04'32'' 50'24'' 12 km 13.33 km/h 04'30'' 54'54'' 13 km 13.28 km/h 04'31'' 59'25'' 14 km 12.85 km/h 04'40'' 01h04'05''

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