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Fractionné boulevard Barthou cimetière du Sud à Nancy. par joggeurfun | |||||
Date | 11/9/2017 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.48 kms |
Lieu | Quartier Blandan, rue sergent Blandan, rue général Duroc, rue Pierre et Marie Curie, rue Aristide Briand, boulevard Louis Barthou, (fractionné 10 X 30/30), rue Aristide Briand, rue Pierre et Marie Curie, rue général Duroc, rue sergent Blandan, quartier. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 40'28'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 164/197 | ||
Moyenne | 11.09 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Séance de fractionné qui s'est déroulé ainsi : 15 minutes d'échauffements, 10X30/30, récupération. |
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