Sortie de décrassage

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Sortie de décrassage par Noruas
Date12/9/2017 Type de séanceContinu Distance7.02 kms
LieuVoreppe DifficultéUn peu difficile Dénivelé 60 m D+ / 52 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 36'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km11.18 km/h05'22''10'18''
3 km11.84 km/h05'04''15'22''
4 km12.2 km/h04'55''20'17''
5 km10.71 km/h05'36''25'53''
6 km12.37 km/h04'51''30'44''
7 km10.94 km/h05'29''36'13''

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