(revenir au carnet d'entrainement)
Préparathon S05E01 : Seuil 2x[4000/400] par Mazouth | |||||
Date | 13/9/2017 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14.8 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 49 m D+ / 77 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h14'35'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 152/169 | ||
Moyenne | 11.9 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Mollets et cuisse droite qui finissent par tirer un peu, sinon ça va plutôt pas mal, ça carbure bien ! |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.