Endurance voie verte nord

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Endurance voie verte nord par gunger30
Date16/9/2017 Type de séanceContinu Distance7.78137 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 39 m D+ / 39 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 35'10''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 159/182
  Moyenne 13.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km12.45 km/h04'49''09'57''
3 km13.33 km/h04'30''14'27''
4 km13.23 km/h04'32''18'59''
5 km13.68 km/h04'23''23'22''
6 km14.28 km/h04'12''27'34''
7 km14.69 km/h04'05''31'39''

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