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endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 13.09 km/h 04'35'' 04'35'' 2 km 13.43 km/h 04'28'' 09'03'' 3 km 13.38 km/h 04'29'' 13'32'' 4 km 13.38 km/h 04'29'' 18'01'' 5 km 13.23 km/h 04'32'' 22'33'' 6 km 13.48 km/h 04'27'' 27'00'' 7 km 13.48 km/h 04'27'' 31'27'' 8 km 13.43 km/h 04'28'' 35'55'' 9 km 14.06 km/h 04'16'' 40'11'' 10 km 13.38 km/h 04'29'' 44'40'' 11 km 13.13 km/h 04'34'' 49'14'' 12 km 10.94 km/h 05'29'' 54'43'' 13 km 12.24 km/h 04'54'' 59'37''

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