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endurance

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.9 km/h 04'39'' 04'39'' 2 km 14.17 km/h 04'14'' 08'53'' 3 km 12.94 km/h 04'38'' 13'31'' 4 km 12.85 km/h 04'40'' 18'11'' 5 km 12.72 km/h 04'43'' 22'54'' 6 km 13.28 km/h 04'31'' 27'25'' 7 km 13.13 km/h 04'34'' 31'59'' 8 km 12.76 km/h 04'42'' 36'41'' 9 km 13.04 km/h 04'36'' 41'17'' 10 km 13.38 km/h 04'29'' 45'46'' 11 km 11.92 km/h 05'02'' 50'48'' 12 km 11.14 km/h 05'23'' 56'11''

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